早泄從改善性生活開始

來源：深州友好醫(yī)院日期：2017-09-14

　　很多男性朋友患了早泄后，開始擔心害怕起來，而亂用藥物，久。男性早泄需從改善性生活開始，那么，男人早泄該怎么自我呢？

　　1)意境轉移：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，往思考其他題目。待妻子性高潮鄰近時，立即移回意境，抽插射精。此宜在黑暗中進行，以免妻子的情緒。

　　2)放松提氣：在性交過程中，放松身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉沒關系縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有效。

　　3)特殊姿勢：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。

　　4)斷續(xù)做愛：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應留意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摩或親吻女方的性敏感區(qū)。

　　如何有效預防早泄

　　1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

　　2、要戒除手淫的習慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

　　3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

　　4、要縱欲，要疲勞之后進行性交，要勉強交媾。

　　微創(chuàng)背神經(jīng)降敏早泄

　　深州京仕醫(yī)院采用微創(chuàng)背神經(jīng)降敏 2毫米切口微創(chuàng)降敏早泄、性生活時間短，前久剛送第2萬例患者，據(jù)臨床統(tǒng)計這2萬例病例效果顯著，據(jù)回訪得到的反饋，，性生活良好且后遺癥。