如何預(yù)防痔瘡防便秘會排便
來源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-09-18
你知道如何預(yù)防痔瘡嗎？說到痔瘡很多人都會一臉痛苦的樣子。確實，痔瘡對我們的危害極大，因此平時 應(yīng)該做好預(yù)防，那么你知道怎么預(yù)防痔瘡嗎？
六種預(yù)防 的方
1、排便習慣
做到排便是 看書 看報，避免下蹲時間過長。一般，下蹲時間過長容易壓迫盆腔導致肛管屈曲導致靜脈血管團集，形成痔瘡。所以，應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習慣。
2、多喝水
水約占健康便便的75%，保持飲水量有助于保持便便柔軟并預(yù)防便秘。
3、 要久坐
我們應(yīng)該保持生活的規(guī)律性，尤其是要注意避免長時間保持同一姿勢久坐，適當?shù)幕顒?0分鐘左右
4、預(yù)防便秘
合理調(diào)配飲食;養(yǎng)成定時排便的習慣;選擇正確 便秘的方 。對于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時排便的習慣加以糾正
5、積極鍛煉
積極地鍛煉身體，增強自身的 能力，提高對疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活動，都是可以有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)生的。
6、有病及時
患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進行及時 ，避免病上加病。
PPH微創(chuàng)除痔
PPH就是痔瘡微創(chuàng)手 中的一種，PPH即吻合器痔環(huán)切 ，適用于各類痔瘡，尤其是重度內(nèi)痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。其原理是：保留肛墊，將部分內(nèi)痔及痔上黏膜、黏膜下組織環(huán)行切除吻合的同時，進行瞬間吻合。既阻斷了痔的血液供應(yīng)，又將滑脫組織懸吊固定，將病理狀態(tài)的肛管直腸 到正常的解剖狀態(tài)。手 時先擴開肛門，于齒狀線（直腸與肛管的交界線）上方約4厘米處將直腸黏膜環(huán)形縫合一圈，然后將PPH吻合器插入肛門，吻合器可將脫垂的黏膜帶切除下來，整個過程只需半小時左右。
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